Ada kalanya kita memerlukan bobok untuk menghilangkan rasa pegal-pegal atau nyeri-nyeri pada anggota tubuh kita. Memang sudah banyak saat ini dijual obat bobokan atau obat gosok dijual di apotek-apotek atau toko-toko obat, namun tidak ada salahnya jika kita membuat sendiri bobokan ini.
Bahan yang diperlukan adalah:
1. 1 kg kencur
2. 1kg jahe
3. 1/2 kg tepung beras
Cara membuat:
Kencur ditumbuk halus
Jahe ditumbuk halus
Kemudian semua bahan dicampur ditambahkan air secukupnya. Adonan dibentuk seperti biji kelengkeng lalu dijemur di terik matahari, hingga kering. jika hendak dipakai tambahkan air secukupnya.
